HOME AANBOD ALGEMENE INFO CONTACT KALENDER
HOME VUCA WERELD Beslissen in de VUCA wereld van vandaag.

DONDERDAG 23 NOVEMBER 2017   -   CULTUURCENTRUM STROMBEEK


ANN-CAROLINE ROYMANS

ycoc.be



De oplossing tegen overbodige en chronische stress

ligt in de inzichten hoe je hersenen werken.


s²b² formule


Door het 'intelligentste' deel van onze hersenen aan te boren, kunnen we stress op het werk omzetten in meer balans, creativiteit en effectiviteit.

Waardoor een betere communicatie, interactie en probleemoplossend gedrag.


Onze hersenen reageren vanuit vier verschillende zones op stress, met vier verschillende reacties

Gelukkig hebben we allemaal een prefrontale hersenschors die zorgt voor de executieve of uitvoerende functies. Daar creëren we ook nieuwe oplossingen in onbekende situaties, vandaar ook de benaming adaptief systeem. Het maakt dat je je kan  aanpassen aan wat complex en onbekend is. Het zorgt voor het juiste aangepaste gedrag, afgestemd op de noden van de omgeving/context en tevens reguleert het je eigen emoties en instinctreacties.


Als we ervoor zorgen dat we dit systeem leren begrijpen kunnen we stress correct aanpakken en zelfs indien nodig vermijden. Volgens Ann Caroline Roymans  kunnen we  dat. We kunnen er bewust leren mee omgaan en in stresssituaties overgaan naar de adaptieve modus van onze hersenen. Als we ons die sturing van ons brein eigen maken, kunnen we met nuance, relativering, aanpassingsvermogen, nieuwsgierigheid en zelfvertrouwen stress het hoofd bieden.

Tevens is dit gedeelte van het brein dat zij gebruikt in haar eigen formule s²b², waarbij je leert hoe af en toe uit de chronische cortisol-race van je brein te stappen en zo op een optimale wijze te zorgen voor een goed "wel-zijn", fysisch en mentaal.


In 'beslissen in de VUCA wereld' geeft Ann Caroline Roymans (als co-auteur) inzicht in het fenomeen VUCA , invloeden op ons denken/doen/voelen en stress, wat het teweeg brengt en hoe we het efficiënt kunnen aanpakken. Het boek verscheen recent bij uitgeverij Lannoo.


Door inzichten in het brein en zijn functioneren, krijg je zelf terug grip op je denken/doen /voelen en dus op je leven. Dit reflecteert zich tevens op grip op je omgeving/context.

Alsook voorkomt het de schade biochemisch van chronische cortisol, de "nieuwe tijdperk" ziekte.


ANN-CAROLINE ROYMANS



"Vuca" is een Engels acroniem dat staat voor veranderlijk, onvoorspelbaar, complex en dubbelzinnig. Deze term staat voor de wereld waarin wij vandaag leven.



Dit evenement wordt gegeven in samenwerking met Tai Chi Vereniging Grimbergen.

Ann Caroline Roymans is free lance trainer, coach en therapeut binnen haar eigen bedrijf ACR - solutions.

Waar ze individuele ondersteuningen biedt, open trainingen alsook in company.


Momenteel werkt ze aan INC waar ze trainer werkt volgens de NGM inzichten en geeft ze lezingen over het brein en de VUCA-wereld.

 LOCATIE


 AANVANG


Cultuurcentrum Strombeek-Bever

Karel Hemmerechts Zaal - groot gedeelte

(klik voor alle informatie)



19u45 TOEGANG - 20u00 BEGIN - 22u00 EINDE (+/-)


Tussendoor is er een kwartier pauze met mogelijkheid voor een drankjes en versnapering.

Deze workshop staat op zich, je hoeft dus geen voorgaande workshop te hebben gevolgd.




 PRIJS


 INSCHRIJVEN


€ 15 - SJATAO SUPPORTER (INFO)

€ 20 - STANDAARD PRIJS (+ welkomsgeschenkje)


inclusief: warme & koude drankjes + versnaperingen


BETAALMOGELIJKHEDEN




KLIK HIER



Maximum aantal deelnemers: 20

Wij behouden het recht deze activiteit te annuleren of te verplaatsen bij te weinig inschrijvingen.

VOLGENDE
VORIGE







DONDERDAG 23 NOVEMBER

CULTUURCENTRUM STROMBEEK - 20u tot 22u


KLIK HIER VOOR MEER INFO

VUCA WERELD Beslissen in de VUCA wereld van vandaag. VUCA WERELD